ドクターストップ

　 静岡空港を歩いたあとから体調が狂いだし、５月も残り５日となった辺りから河川敷を歩いた後で、やけに疲れを
感じるようになった。



しかし１月からの歩行距離が四国遍路換算で後２kmで８８番大窪寺に達するし、更に４２km歩けば１番霊山寺に戻る
ことができて四国を一周した事になる。
こうなれば少しぐらいに体調不良など構ってはおれないと、３０日までに３６kmを歩いたので残りは後７kmです。
ところが３０日はたった７km歩いただけなのに堤防の階段を上りきれず座りこんでしまった。



　 残りは７kmは普段ならなんでもない距離なので、最後の３１日は小雨が降っていたが傘を差して家を出た。
でも何とも足が変です。膝から下に力が入らずヨロヨロしてしまう。
これは変だと残り７kmに未練を残しながらも途中で諦めて家に戻った。

　

　 階段に座込んだ日の夜から血圧も急上昇して、上が１５０台、下が８０台になってしまった。
私は以前から血圧が高く、朝晩１錠づつの血圧降下剤を３０年は飲んでいるので、上は１３０台で下が７０台を維持していた。
なのでこの程度の血圧上昇は許容範囲内だ気楽に考えていた。

しかし上のグラフでは６月になると、１６０まで表示されるグラフの上限値を突破してしまいました。

　

　 朝の血圧も５月までは落着いていたが６月に入ると矢張り上限を突破して、高い日は198-99と２００と１００の大台に
なりそうな日も出てきた。
しかも膝から下に力が入らずフラフラする感じは相変わらずで、とても河川敷を歩ける状態ではなかった。
そんなとき月に一度の病院の検診があり、医者に相談すると
　「血圧の急な上昇は、患者さんのストレスの結果起きる事が多いけど何か心当たりはありませんか？」
　「今は気楽な生活でストレスを感じるようなことはありません。」
　「本人には気が付かない事があるかもしれませんので精神安定剤を6日分出しておきますので様子を見てください」
こちらとしてはもう少し強い薬を出して貰おうと思っていたので当てが外れたが、医者がそう云うなら大した事は無いだろう。
だが、「山歩きをしたいのですがどうでしょうね？」 と聞くと
　「１５０台程度ならともかく１８０台より上では止めるべきでしょう。山の場合は何処で倒れるかもわからないので
本人が苦しいだけでなく家族や周りの人にも迷惑が掛かる。」 御尤もです。
週末には仲間ウォークで高山南峰へコアジサイを見に行く予定だったが、これも早々に中止連絡を取った。

しかし血圧は相変わらず高値安定で一向に下がってくれず、今はゴミ出しに１００ｍを歩くのも億劫になってしまった。
こんな状態が長く続いてほしくはないが、暫くは大人しくしています。