２０１７年の総歩行距離は1504ｋｍで１日平均４．１kmと何とか目標の４kmを達成する事ができました。
４年前までの１日１０kmと比べると半減以下になってしまい、特に一昨年は２.８kmしか歩いていません。
それを受けて昨年の目標騎距離を４kmと設定したのですが、６月末には平均２kmしかなっていませんでした。
幾ら何でもこれでは少なすぎで、趣味が “歩き” とはとても言えない状態です。
後半に何とか巻き返しを図り目標の４kmを達成することが出来ましたが中々大変でした。
毎日の歩行距離と体重をエクセルに投入しグラフを自動表示しています。
上のグラフは２０１７年の旬毎の歩行距離を表したもので、一目で６月までが少ないことが分かります。
毎日の投稿距離を四国遍路の行程に変換したものです。
多い時は三巡して四巡目に入った事もあったのですが、昨年は二巡目の土佐の途中で終わってしまいました。
せめて二巡はしたいのですが今の私には無理なようです。
上のグラフは年間の歩行距離を集計したものです。
ピンク色の体重は歩行距離に比例するように最近では増加傾向にあります。これ以上増えないようにとは思っているのですが･･････
そこで今年の目標距離は 「一日５km」 として、体重は 「６２.５kg」 とします。
クリア出来るかどうか神のみぞ知るですが 「無理せず 楽せず 程々に」 やっていきたいと思います。